Cielené cviky nielen na chudnutie – do tejto kategórie cvikov patria cviky,ktorými si dokážete posilniť, spevniť konkrétnu partiu.

 

Kondičné cviky nielen na chudnutie – tu patria cvičenia, resp. cviky, ktorými zlepšíte svoju kondíciu, dosiahnete harmóniu tela a najmä sú ideálne pre zdravie ale i na chudnutie.

 

Kliknutím na jednotlivé cvičenia, resp. cviky sa dozviete viac. Pozrite si techniku cvičenia, postup, vhodnú intenzitu.

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *