10 minútové cviky na brucho – na doma

Schudnúť na bruchu je náročné iba za tých pdmienok, že cvičíte nevhodné cviky. Ak ale zaradíte tie správne cviky na schudnutie brucha, výslendý efekt na seba nenechá dlho čakať. Postačí Vám iba 10 minút v pohodlí domova. Týmito cvikmi na brucho precvičíte kompletne celé brušné svalstvo. Desiatky opakovaní brušákov a podobných nie príliš účinných cvikov … Čítať ďalej 10 minútové cviky na brucho – na doma