Cviky na stehná, ktoré Vám pomôžu schudnúť zo stehien. Pozrite si 3 najlepšie cviky na stehná – popis, návod a intenzitu…
Cviky na stehná – Výkroky, výpady (Lunges)
Menej náročný no najúčinnejší cvik na stehná ale aj zadok je cvičenie – výkroky, výpady (Lunges). Tento cvik sa zaraďuje…