• Chudnutie
  • Diéta
  • 🛒 Výživa

Cviky na chudnutie

Všetko o cvikoch na chudnutie

  • Úvod
  • Cviky na chudnutie
    • Cviky na boky
    • Cviky na brucho
    • Cviky na fitlopte
    • Cviky na prsia
    • Cviky na ramená
    • Cviky na ruky
    • Cviky na stehná
    • Cviky na zadok
  • Cviky na objem
    • Cviky na biceps
    • Cviky na chrbát
    • Cviky na lýtka
    • Cviky na ramená
    • Cviky na stehná objem
    • Cviky na triceps
  • Kondičné cviky
  • Strečing
  • Konakt

Kategória: Cviky na ruky

  • Home
  • Cviky
  • Cviky na ruky

Cvik na predlaktie pre ženy – Kladivový zdvih

Pomerne obľúbený cvik na biceps, ktorý je síce určený na precvičenie hlavne bicepsového svalstva… spolu s ním sa ale účinne…

3. februára 20163. februára 2016

Obrátený bicepsový zdvih nadhmatom

Cviky na predlaktia sú často obchádzané a málo obľúbené. Ale práve mohutné predlaktie dotvára vizuálny efekt rúk aké mal aj…

27. októbra 201527. októbra 2015

Cviky pre úplných zaciatočníkov s jednoručkami

Cvičenie s jednoručkami je zamerané na celé telo. Posilňujeme hlavne ruky, ramená, nohy a brucho. Každý z nás chce mat…

26. augusta 201426. augusta 2014

Cviky na ruky – pre ženy

Leto a prázdniny sa pomaly blížia a prichádza aj čas na “krátke” oblečenie. Cez zimu sme mali možnosť schovávať naše…

12. júna 201420. júna 2014

Marcela – O mne

Prečítaj si niečo o mne a mojom výsledku.

Môj výsledok s Herbalife

Vyhľadávanie

Najnovšie články

  • Cviky na fitlopte – Dvíhanie bedier
  • Ako cvičiť a schudnúť?
  • Cviky na brucho – skracovačky
  • 10 minútové chudnutie – cviky na doma

Kategórie

  • -Strečing (1)
  • Cvičenie (15)
  • Cviky (46)
    • Cviky na boky (4)
    • cviky na brucho (13)
    • Cviky na fitlopte (2)
    • Cviky na prsia (1)
    • Cviky na ramená (2)
    • Cviky na ruky (4)
    • Cviky na stehná (2)
    • Cviky na zadok (3)
  • Cviky na objem (21)
    • Cviky na biceps (3)
    • Cviky na chrbát (6)
    • Cviky na hrudník (2)
    • Cviky na lýtka (1)
    • Cviky na ramená (4)
    • Cviky na stehná objem (2)
    • Cviky na triceps (2)
  • Kondičné cviky (17)
  • Schudnutie (11)

Dnes najčítanejšie

  • Cviky pre úplných zaciatočníkov s jednoručkam...
  • Obrátený bicepsový zdvih nadhmatom
  • Cviky na ruky – pre ženy
  • Cvik na predlaktie pre ženy – Kladivový...
Copyright © All rights reserved.
Super Construction by Promenade Themes
Táto webová stránka používa cookies za účelom skvalitnenia služieb. Súhlasím Podrobnosti
Pravidlá Používania & Cookies
Potrebné Vždy zapnuté

Chudnutie s Herbalife