• Chudnutie
  • Diéta
  • 🛒 Výživa

Cviky na chudnutie

Všetko o cvikoch na chudnutie

  • Úvod
  • Cviky na chudnutie
    • Cviky na boky
    • Cviky na brucho
    • Cviky na fitlopte
    • Cviky na prsia
    • Cviky na ramená
    • Cviky na ruky
    • Cviky na stehná
    • Cviky na zadok
  • Cviky na objem
    • Cviky na biceps
    • Cviky na chrbát
    • Cviky na lýtka
    • Cviky na ramená
    • Cviky na stehná objem
    • Cviky na triceps
  • Kondičné cviky
  • Strečing
  • Konakt

  • Home
  • Cviky na fitlopte – Dvíhanie bedier

zena cvici na fitlopte

Cviky na fitlopte – Dvíhanie bedier

Precvičujeme spodnú časť chrbtice, brušné svaly a sedacie svaly

11. októbra 201811. októbra 2018
chudnutie a cvičenie

Ako cvičiť a schudnúť?

Ak intenzívne cvičíte, aby ste schudli, tak si dajte pozor na to, aby ste potom nepribrali. Pozrite si odpovede na…

27. septembra 201827. septembra 2018chudnutie, cviky, schudnúť
zena cvici brusaky

Cviky na brucho – skracovačky

Prečo cvičiť práve brucho? Zdvíha výkonnosť celého tela nie len partie samotnej. Posiluje imunitu, ako každé cvičenie. Pomáha tráveniu, pohyb…

12. septembra 201812. septembra 2018
zena cvici plank doma

10 minútové chudnutie – cviky na doma

Chudnutie nikdy nebolo jednoduchšie. Bez toho aby ste museli navštevovať drahé fitness centrum a k tomu si ešte platiť trénera,…

20. júla 201820. júla 2018
tučná žena cvičí na podložke

Postačí 8 minút kardio cvičenia na chudnutie

Schudnúť sa dá aj v pohodlí domova bez prístrojov a závaží. Jediné čo k tomu potrebujete je dostatočná motivácia a…

31. mája 201831. mája 2018
tucna zena je smutna z cvicenia

Cviky a diéty neznamená automaticky chudnutie

Znie to jednoducho. Cvičte cviky, dodržujte diétu na chudnutie a podarí sa Vám schudnúť. To ale nemusí byť pravda.

17. mája 201817. mája 2018chudnutie, cviky, diéta
usmiata zena cvici

3 najlepšie cviky na stehná

Cviky na stehná, ktoré Vám pomôžu schudnúť zo stehien. Pozrite si 3 najlepšie cviky na stehná – popis, návod a intenzitu…

3. mája 20183. mája 2018cviky, stehná
zena cvici na fitlopte

Pilates

Pilates je veľmi rozšíreným cvičením. V dnešnej dobe je toto cvičenie dostupné v každom meste. Pôvodne vznikol Pilates v USA, postupne sa dostal…

20. apríla 201820. apríla 2018pilates
Mladá žena cvičí tabatu, robí Push ups alebo press ups cvičenie

Tabata tréning

Chcete si zvýšiť kondíciu, celkovú silu, vyformovať postavu a schudnúť prebytočné tuky? Tabata tréning je pre tých, ktorý chcú na…

10. apríla 201810. apríla 2018
zenske vysportovane telo

Cviky na brucho – video, pre ženy i pre mužov

3 najlepšie cviky na brucho. Vhodné cviky na chudnutie brucha Vám výrazne pomôžu skrášliť si postavu. Pre efektný výsledok cviky na brucho doplňte aj vhodnou úpravou jedálničku a trpezlivosťou.

6. apríla 20186. apríla 2018brucho, chudnutie, cviky, pre ženy, video

Navigácia v článkoch

1 2 … 10 Ďalšie

Marcela – O mne

Prečítaj si niečo o mne a mojom výsledku.

Môj výsledok s Herbalife

Vyhľadávanie

Najnovšie články

  • Cviky na fitlopte – Dvíhanie bedier
  • Ako cvičiť a schudnúť?
  • Cviky na brucho – skracovačky
  • 10 minútové chudnutie – cviky na doma

Kategórie

  • -Strečing (1)
  • Cvičenie (15)
  • Cviky (46)
    • Cviky na boky (4)
    • cviky na brucho (13)
    • Cviky na fitlopte (2)
    • Cviky na prsia (1)
    • Cviky na ramená (2)
    • Cviky na ruky (4)
    • Cviky na stehná (2)
    • Cviky na zadok (3)
  • Cviky na objem (21)
    • Cviky na biceps (3)
    • Cviky na chrbát (6)
    • Cviky na hrudník (2)
    • Cviky na lýtka (1)
    • Cviky na ramená (4)
    • Cviky na stehná objem (2)
    • Cviky na triceps (2)
  • Kondičné cviky (17)
  • Schudnutie (11)

Dnes najčítanejšie

  • Cviky na stehná – Výkroky, výpady (Lung...
  • 3 Najlepšie cviky na predlaktie
  • Cviky na chudnutie doma – začiatočníci
  • 3 najlepšie cviky na stehná – objem
  • Cviky na brucho – video, pre ženy i pre...
Copyright © All rights reserved.
Super Construction by Promenade Themes
Táto webová stránka používa cookies za účelom skvalitnenia služieb. Súhlasím Podrobnosti
Pravidlá Používania & Cookies
Potrebné Vždy zapnuté

Chudnutie s Herbalife